ここ数ヶ月、休出と心療内科の診察日以外の休日はほぼ100%引きこもりな生活ですが、ネット通販という文明の利器で生きております。 で、数カ月ぶりに自転車を出してきて心療内科まで行くかと思ったらタイヤに微妙な不具合が…… 3月よりはマシにはなったけど低…

体調が絶不調なので3ヶ月に1度のお楽しみ会をキャンセルして静養するつもりが土日に休出仕事入れられましたことよ(´ω`) 時々ある案件なんだけどさ、お客さんがコンサル挟まないで事務が自分でバラバラに探してきてってやつ。 大体炎上するよね(ぉぃ今回も例…

休日の睡眠時間が飛び飛びとはいえ30時間超え。金曜日に寝て起きたら日曜日になってますた。 精神的にも肉体的にも生活も荒みきってるよな。 で、心療内科行ったら大した話もなく5分診療のレクサプロが増量しただけ。 「医師が逆恨みされて刺される」とかっ…

「今はこんなに悲しくて♪」いつか話できる時が来る。 なんて歌いつつ気がついたらウツ歴20年突破。 いつまで経っても話せません。 電気ショックでもロボトミーでも「何も感じられない」状態になれればいいや。 なんて考えたりもしたりすることもあったり。 …

突然目が覚めて「苦しい」感情が強力に襲ってくる。過去最大級。 1時間位苦しんだ挙げ句ソラナックスをODしてなんとか落ち着く。 精神的にボロボロ。しかしクビになるので仕事には行かねばならぬ。どこか誰も知らない場所に行ってひっそり自然に帰りたい。

昼には起きたが、気力ゼロ。

レクサプロが効いているかも？と言ったな。あれは嘘だ。 昨晩は1時過ぎには寝て。起きたら18時でした(寝すぎ で、そのまま活動に移れるかといえば全くそのようなことはなく、22時過ぎまで横になってじっとしてる。 あとからソラナックスを投入しておけば早か…

レクサプロがいい感じに効いているかも？

先生に聞かれたけど希死念慮はあるよ(ぉぃ まあ家族がいる間は自決は思いとどまるよって結構昔に決めているので、大丈夫じゃない？

ノリトレンの処方が終了してレクサプロが処方開始。 効けば1週間ほどで効果が現れるとのこと。

寝て起きて、寝て起きて、寝て起きて。みたいな1日。 今日は少しマシなので起きているときにちょこちょこ細かい作業をしたり。 明日はWDのお返しを買いに出かけないと行けないのがつらい。

先週末は少し上向いた「気がしただけ」でなんとか散髪に行く程度。 会社はなんとか出れているが「最低限以下」の仕事量しかこなせず、少しずつ書類仕事関係が溜まってきている。 抗不安剤とか投入してぎりぎり維持している状況で残業ができるはずもなく。 家…

「2型糖尿病」判定もらう。朝寝起きの血圧が高止まりなのが決定打。 昼とか夜に測ると正常範囲内なんだけどね(謎 というわけでしばらく「痩せる薬」を服用することに。 これに食事量を減らして運動を少しでもすれば効果高いそうで。

ウツすぎて仕事に支障が出てきて、このままだと降格になる。 役職で仕事はしないが、手当がなくなるのはきつい。 薬飲んでも頭痛収まらず、鬱の状態も悪し、これからどうすればよいのか……

かなり低空飛行ですが！生きてます！！ 長めのエントリーを書こうと思ってどれも中途半端で止まっております！！ 今週末になんとかしたいところ！！

今年もよろしくお願いいたします。 と、入力している時点で6日なのだが(ぉぃ 正月休みはとにかくひたすら睡眠を取った。 実際眠かったのもあるが、「ウツ回復期はとにかく眠くなる」という情報もあったし。SAN値回復のため。というか。 最初から「寝てすごす…

午前六時、雨、気温低い、どこからか子猫の鳴き声が聞こえてきて目が覚める。 しばらくして子猫の鳴き声は消えた。 誰か優しい人に保護されたか、もしくは…… 眠れなくなったので起き出して、未消化のアニメを見るが頭がぐるぐるして…… 結局訳わからなくなっ…

体力と気力が低空飛行すぎるので今回のコミケは不参加にします。 思えば千葉に出てきた時から友人の手ほどきでサクッとノウハウを蓄積して、毎回参加してきました。 完全に不参加するのは初めてかもしれない。

ゆるゆると下降気味なこの一年ですが、出勤途中で近所のN街道でダンプに飛び込んだりすることもなく生きてます。 こっから何も打つことが思いつかない。 いや思いつかないわけではないのだが、「打てない」というのが今の状態というか。 ま、一筋の光明とい…

子供の頃に親がどういう気まぐれか、知恵蔵という現代用語の基礎知識の朝日版な糞分厚い本を買い与えられて、何気なくちくちく用語の解説を読んでた頃もあったなぁ。 最近Youtubeで「論理 用語集」を紹介されていたのでなんとなく買ってみる。 勢いでついで…

読書リハビリを兼ねて芥川龍之介全集(の1巻)を買って読み始める。 青空文庫で読めるじゃんとか、本箱の中にハードカバーの全集なかったっけ？ というのは愚問だ( ﾟдﾟ)y-~ 好きな作家だし、一通り読んだことがあるので安心感もある。 まあ10年前に買って詰ん…

今使っているAndroid7な端末がSlackに続きTeamsも使えなるということで、色々面倒なのでサクッとAndroid11のタブレットを新調してみる。1.5万円也 CPUとAndroidのバージョンが変わっただけな気がするがー！！現状維持コストー！！！ で、その時に3ヶ月前に急…

ホムセン時代に赤字店舗に回された経験も含めていきなり「黒字の数字」を目標なんて意味があるのかと思う、下期の販売目標。 ホムセン時代は前年同月同日同時刻比で数字を比較できたからそれこそ数字にはシビアだった。 そこで我々が考えていたのが、「前年…

弊社に使えない広報担当がおる。というか色々システムとか突っ込めば不要な人員が10人くらいいるなぁと思うが別の話。 営業部の別部隊が作っている資料の方が断然良いできだったり、そもそも製品知識がなさすぎて資料なんて作れないレベル。 同僚が「こいつ…

心の平穏を保つために仕事の愚痴をエントリーするか。 私に関係したり、私のせいだったりするのもあるが知らね。 身バレ？バレたところでねぇ。

次回から何も引継ぎ的なものはなく別の先生に変わるとのこと。 医師と患者の信頼関係とは……(；´ω`) それはそれとして体調思わしくないので炭酸リチウムが戻る。 あ、睡眠薬はもういらねえって言ったがくれる。 飲んでも夜に3回位目がさめるのであんまり必要…

全く活用してなくて前から持ってるドメインなんだけどGMO系列なのはちょっと嫌だなと思ったので。 あ、移行とか方法がわからないのでしないのね。 >馬鹿 やっぱり鉄板のさくらかなぁ。と思いつつ。oshiko.netあたりをとるか？ 解約？手続きを探すも全然見つ…

というか基本スーパーとかの惣菜だったのだが、突然飽きだした。 で、冷凍弁当など試してみたがいまいちな感じ。 だが、そこに意欲は無く、動かぬ体。 と、いうことで先週の食料購入先がコンビニ一択。 心身共に疲労してきたので起死回生、電気鍋購入した(飛…

担当の医師が辞めるということで近いうちに引き継ぎ的な面談があるかも？とのこと。 これからまた新しい医師と関係を築かないといけないと思うとウツ。 それはそれとして、炭酸リチウム 3錠／日 が 1錠／日 に減薬。 病状は微妙なので薬はそのままがよかった…

防災の日もあったし、ここ2年位変な地震多いし。 まあ基本事務所勤務なんだけど、外に出ることもあって。 最悪死んじゃった時のお守り。 ミリオタならご存知のP-38(缶切り)もつけてる。 これはアメリカの社会保障番号を入れるところに携帯電話の番号を入れて…